ElsaFit SXM offre une expérience de bien-être grâce à ses cours de yoga et de Pilates. Dirigés par Elsa elle-même, ces sessions sont conçues pour harmoniser le corps et l'esprit, favorisant ainsi la santé et la vitalité. Les cours privés, dispensés sur demande, offrent une attention personnalisée dans le confort de votre domicile, idéalement situé dans les secteurs de La Savane et Anse Marcel Beach. Pour ceux qui préfèrent la dynamique collective, Elsa propose des cours collectifs de Pilates et de yoga les mercredis et vendredis matins à 8 heures. Ces sessions énergisantes se déroulent à la Terrasse Mall West Indies et sont accessibles à tous les niveaux de compétence. Que ce soit pour renforcer le corps, améliorer la flexibilité ou simplement trouver un moment de détente, les cours de yoga d'ElsaFit SXM offrent une occasion précieuse de se reconnecter avec soi-même et avec la nature environnante.

Découvrez Vitalita, un sanctuaire de bien-être situé à Saint-Martin, offrant une variété d'ateliers, d'excursions et de soins pour élever l'esprit et le corps. Avec une expérience de 10 ans à travers le monde, la fondatrice revient à ses racines pour partager sa sagesse en yoga, soins énergétiques et développement personnel. Les cours de métaphysique explorent les chakras et la physique quantique. Des cérémonies enrichissantes et des excursions revitalisantes sont proposées. Les intervenants spécialisés offrent des connaissances variées. Les visiteurs peuvent choisir parmi une gamme de massages et de soins, ou explorer les cours de yoga privés, adaptés à leurs besoins. Venez vous ressourcer à Vitalita, où le bien-être est une promesse tenue.

Situé sur la colline de Grand Case, l'hôtel L'Esplanade abrite le magnifique studio de yoga en plein air Ti Temple, offrant des cours gratuits aux clients de L'Esplanade et de son hôtel jumeau, Le Petit Hotel. Les résidents et les visiteurs peuvent également participer pour 12 dollars par séance, sans réservation nécessaire. Pierre, un instructeur parlant français et anglais, propose des cours lents et attentifs, inspirés de sa formation Sivananda, quatre fois par semaine. Le centre propose également une gamme variée de cours de yoga et d'arts martiaux, y compris le Tai Chi enseigné par Dominique.

Plongez dans l'univers revitalisant d'IDOLEM Beach Studio à Saint-Martin. Offrez-vous une expérience sensorielle unique en pratiquant le yoga à ciel ouvert, avec vue sur l'océan. Sous la direction de Melody Benhamou, présidente et fondatrice, ce sanctuaire de bien-être offre une fusion envoûtante de pratique physique et de relaxation mentale. Une équipe dévouée, incluant Alexandra Milette et Marie-Pier Bouchard, vous guide à travers une variété de cours, enrichissant votre vie de vitalité et d'équilibre. Préparez-vous pour des séances stimulantes, énergisantes et réconfortantes, où chaque détail est soigneusement pensé pour votre bien-être optimal. Découvrez l'harmonie parfaite entre la beauté naturelle de l'île et la sérénité du yoga chez IDOLEM Beach Studio.